Van altijd 'aan' staan naar meer rust, ruimte en verbinding met jezelf.
Thuis in je lichaam.Body & energy work in Amsterdam
Coaching in Amsterdam & online.
FOUNDER VAN TUMI · COACHING· AMSTERDAM
Coaching, lichaam en energie. Verweven, nooit los.
Ik ben Lisa van der Linden, opgeleid als ademcoach, energetisch werker en social worker. Ik werk met gesprek, lichaamsgericht werken, zenuwstelsel regulatie en energetisch werk zonder vast stappenplan, want niet alles lost zich op vanuit je hoofd. Je hoeft niet gefixt te worden: je lichaam vraagt om veiligheid, en van daaruit ontstaat verandering die blijft.
Voor wie
Misschien herken je jezelf hierin.
Je bent goed in doorgaan. Maar echt uit staan? Dat is een ander verhaal. Misschien merk je simpelweg dat je niet meer wilt blijven leven vanuit spanning, controle of constante druk.
- Je laptop gaat dicht, maar in je hoofd blijft het werk doorgaan.
- Je merkt dat oude patronen steeds terugkomen.
- Je zegt 'het komt goed', terwijl je lichaam allang iets anders aangeeft.
- Je voelt je verantwoordelijk voor iedereen en vindt het lastig om grenzen aan te geven.
- Je bent veel aan het denken, analyseren en oplossen, maar voelt steeds minder wat jij nodig hebt.
- Je voelt dat je iets wilt veranderen, maar weet nog niet precies hoe.
- Je maakt keuzes waarvan je weet dat ze eigenlijk niet bij jou passen.
- Je hebt al van alles geprobeerd , therapie, sporten, mindfulness ,maar de echte verschuiving is nog niet gekomen.
Je hoeft dit niet langer alleen uit te zoeken.
Wat je mag verwachten
Minder ruis. Meer thuis in jezelf.
- 01Je 'aan'-stand hoeft niet meer de baas te zijn. Je merkt sneller wanneer het genoeg is, in plaats van pas stoppen als je al leeg bent.
- 02Je hoofd komt eindelijk tot rust — en je lichaam voelt het. Je voelt je weer veilig in jezelf, en weet wat je nodig hebt om te zakken zodra spanning of emoties oplopen.
- 03Je lichaam wordt weer een bron van vertrouwen, geen bron van stress. Je herkent je eigen signalen sneller, en durft te kiezen, vertragen en bewegen vanuit wat echt bij je past.
- 04Keuzes die eindelijk weer van jou zijn. Je luistert naar je eigen behoeften en grenzen, in plaats van automatisch te voldoen aan wat anderen van je verwachten.
- 05Ruimte voor jezelf, ook als het leven tegenzit. Je ontwikkelt een zachtere manier om met emoties en lastige momenten om te gaan — zonder jezelf erbij te verliezen.
Woorden van cliënten
Prachtige sessies, iedere keer weer. Het voelt vertrouwd, veilig en liefdevol. Dank voor de fijne begeleiding Lisa.
Klaar om te landen
Laten we rustig kennismaken.
Een vrijblijvend gesprek van 30 minuten. Om te ontdekken waar je nu staat, waar je naar verlangt en of mijn manier van werken bij je past.
Je hoeft vooraf niet precies te weten wat je nodig hebt.